Á¦   ¸ñ û¿Á ±¸½½À» ÈÉÄ¡·Á´Ù.....   07-06-03
±Û¾´ÀÌ °íÅÂȯ   5,035 hit
 
½£»öÀÌ ¿¬µÎ»öÀΰ¡ ½Í´õ´Ï
¾î´Àµ¡ Ǫ¸£¸§ÀÌ ´õÇÑ ³ìÀ½À¸·Î ¹Ù²î¾ú´Ù.

°í¿äÇÑ Á¤Àû¿ï ±úÁö ¾ÊÀ»·Á´Â ½Ç°³¿ï Á¶Â÷
¿Á¼ö°°Àº ¹°À» ¼Ò¸®³ªÁö ¾Ê°Ô Èê·Áº¸³»°í ÀÖ´Ù.

°¡²û¾¿ ½£¼ÓÀÇ ¿Í°úÀÇÀÎ µü´Ù±¸¸®ÀÇ ³ª¹« ÂÉ´Â ¼Ò¸®°¡ °æÄèÇÏ´Ù.





´©±¸ º¸´Â ÀÌ°¡ ¾ø´ÂÁö???
»ç¹æ °æ°è¸¦ öÀúÈ÷ ÇÏ°í....





ÀÌ·± °í¿ä¼Ó¿¡¼­ ¹ãÀÇ Àü·ÉÀÌ
¸ç´À¸®¹è²Å Ç®ÀÙ¿¡ û¿Á±¸½½À» ¸¸µé¾î ³õ¾Ò´Ù.
ÀÌ ±¸½½ÀÌ ÇÞºûÀ» ¹Þ¾Æ ´õ¿í ¿µ·ÕÇÏ°Ô ºûÀ» ¹ßÇÑ´Ù.





ÀÌ Á¶±×¸¸ °Å¹Ì ³à¼®Àº
±¸½½ÀÌ ¸÷½Ã °®°í ½ÍÀº ¸ð¾çÀÌ´Ù.





¾È¾Æ º¸°í, Ç°¾îº¸°í, ¾î·ç ¸¸Á® º¸°í....





ÀÌ°É Á¦Áý¿¡ ÈÉó´Ù ³õ°í ¿µ¿øÈ÷ ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µé·Á°í ÇÑ´Ù.





±×·±µ¥ ÀÌ°Ô À¢ º¯°íÀΰ¡?

¾îµð¼­ °©Àڱ⠳ªÅ¸³­
½ÃÄ¿¸Õ Âï»ç ³à¼®ÀÌ Àϰżö ÀÏÅõÁ·À» ÁöÄѺ¸°í ÀÖÀ¸´Ï....





¿¡ÀÌÄí¾ß....

³·¸»Àº »õ°¡ µè°í ¹ã¸»Àº Áã°¡ µè´Â ´Ù´õ´Ï...
Áãµµ »õµµ ¸ð¸£°Ô Àú ½ÃÄ¿¸Õ Âï»ç°¡
³ªÀÇ ÇൿÀ» Àü·É»ç¿¡°Ô ÀÏ·¯ ¹ÙÄ¡°Ú±¸³ª....





û¿Á±¸½½ÀÌ°í ¹¹°í ÁÙÇÛ¶ûÀ̳ª Ä¡ÀÚ....





Á¶±×¸¸ ³ì»ö °Å¹Ì´Â Å« ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±â°í
û¿Á±¸½½À» ±× ÀÚ¸®¿¡ µÎ°í¼­ ÃÑÃÑÈ÷ »ç¶óÁ³´Ù.

³²ÀÌ º¸Áö ¾Ê´Â´Ù°í
°ø°øÀÌ ÇÔ²² º¸°í Áñ±â°í, ÇÔ²² »ç¿ëÇؾßÇÒ ¹°°ÇÀ»
¸¶Ä¡ Á¦°ÍÀξç ÈÉó°¡´Â ÀÌ°¡ ÀÖ¾ú´Ù´Â Àü¼³ÀÌ ÀüÇØ ¿À°í...

ÀÌ °Å¹Ì´Â Àý´ë·Î û¿Á±¸½½À» ÈÉó°¡Áö ¾Ê¾Ò½¿.

ÂøÇÑ °Å¹ÌÀÓ¿¡ Ʋ¸²¾ø½¿..¤»¤»¤»


ÀÌ ÀÌÆĸ®´Â Á÷°æÀÌ °Ü¿ì 2¼¾Æ¼ ³²ÁþÀ̳ª µÉ±î?
°Å¹ÌÀÇ ¸öÅëÀÌ ³Ê¹« À۾Ƽ­ Àß ³ª¿ÃÁö ¸ð¸£°í.....
 


howtoloseb¡¦ 15-11-09 20:29
µ«±Û »èÁ¦  
How do i eliminate this fat-fast?